*** Apprendre Facilement à se Centrer ? ***
(Pour Cheminer vers, et Atteindre l´Illumination Spirituelle)

Introduction

Cette Technique forme la base quotidienne d´une Spiritualité/Evolution Efficiente. En effet, 90% des problèmes intérieurs sont générés inconsciemment à cause d´une absence de "Conscientration" (Centrage et Intensification de la Conscience sur l´Instrument Humain même et sa Maîtrise Intérieure) . Dilapidation des Energies Vitales et Incontrôle permanents créent alors une Misère Intérieure qui ne tarde jamais ensuite à se Manifester directement dans votre vie extérieure! Pour un apprentissage facile, on divisera ici le Centrage Global (CG) en deux centrages basiques : le Centrage Energétique (CE) & le Centrage Intérieur (CI) .
[On peut noter aussi que "CE" peut vouloir dire "Centrage Extérieur" car c´est son domaine de prédilection; Mais le premier terme est souvent mieux compris de par les effets de la technique même.]

Le CE consiste à garder en permanence sa Conscience braquée sur le toucher (le 3ème sens physique le plus utilisé après "la vue" et "l´ouïe") et le "Grésillement Ethérique" du corps physique. Il permet alors une Concentration des énergies Evolutives et protectrices en notre Instrument, améliorant ainsi la Qualité de Vie et la Maîtrise Globales. Il permet ensuite un entrainement et un ancrage facilités pour le CI.
Le CI consiste à garder à tout instant sa Conscience braquée sur l´Espace Intérieur où pensées/émotions/sentiments sont perçus. Cela permet rapidement d´Observer la Vie Intérieure, puis ensuite de Trier judicieusement pensées & émotions, pour finalement en avoir une maîtrise totale et pouvoir les "éteindre volontairement"! (et Acceder ainsi aux pouvoirs de l´Âme et/ou de la Divinité dans le Silence Intérieur.)
En associant par la suite ces deux Centrages en un (le CG) , la Maîtrise basique de l´Instrument Humain et de la Conscience Pure sont acquises durablement.

L´Evolution Spirituelle peut alors se poursuivre rapidement et en toute Conscience, débouchant sur l´Illumination Spirituelle en un temps relativement court! (on peut dire que cela constitue une Voie Evolutive Directe très solide) En effet, l´aspect Evolutif central des Centrages est que la Conscience Pure accroît vibratoirement tout ce sur quoi elle se pose (et Tout n´est qu´énergie consciente de différentes fréquences...); La Pratique Spirituelle de base consiste donc à constamment "boucler la Conscience sur Elle-même" afin d´Amplifier sa puissance/portée, ainsi à terme Rejoindre la très haute fréquence vibratoire de La Source! Le dernier secret du fonctionnement du CG à connaître ici est sa transformation en la "Flûte De Diamant", une Communion directe et complète avec la Divinité/Source en Nous-même: ceci a pour effet final de nous Remplir directement "par Contact" avec Ses Energies Evolutives Transcendantes & hautement transformatrices. L´Illumination & l´Ascension ne sont alors plus qu´une formalité à ce stade! ?

Pratiquer

Instructions: Commencez toujours par le niveau 1; puis quand le niveau actuel est devenu facile, confortable, automatique ou presque... passez au suivant (reportez-vous aux "indications de passage à l´étape suivante" à la fin de chaque niveau, commençant par "=>"). De bonnes fondations sont toujours necessaires pour l´Evolution et il convient de ne jamais brûler les étapes sous peine de devoir y revenir ensuite, car tout menace de s´écrouler alors! (on perds donc bêtement beaucoup de temps et d´efficience, car "petit-moi" croit pouvoir aller plus vite que la musique... mais se trompe evidemment!)

Pour pratiquer vous n´avez besoin que de votre Conscience et votre Quotidien! Prenez à coeur votre Perfectionnement Intérieur de jours en jours, comme une Aventure Nécessaire vers une Abondance Intérieure et Extérieure Croissantes! Prenez le temps qu´il vous faudra pour Maîtriser/Perfectionner chaque degré/marche ci-dessous, mais soyez quand même très régulier (sinon les éfforts seront gachés car dissipés). Je ne peux conseiller qu´un entrainement quotidien à ce stade (sinon pratiquez plus avant la "Tech Base"; plus simple et ponctuelle, afin de forger d´abord en vous la volonté adéquate), signe que vous avez pris la Responsabilité de votre Perfectionnement Intérieur au sérieux et que vous êtes Prêts pour une Evolution Consciente vers la Perfection Animique/Divine Non-Duelles. Bon Cheminement à Tous!

Niveau 1 - Apprendre à Centrer l´Attention sur le Corps (à l´aide de la Respiration) ?
Gautama Bouddha donnait dans sa Sangha un exercice simple mais puissant à tout ses nouveaux disciples (certains étaient des enfants) : Il leur préconisait "d´Être en Permanence Conscient de leur Respiration!". C´est le début d´une "Conscientration" qui débouche sur la Maîtrise Intérieure et à terme l´Illumination de la Conscience. Nous allons partir de cette méthode simple, accessible à tout le monde. Ainsi il suffit de rester Conscient de votre "cycle de respiration" (et non ici de respirer forcément "volontairement", comprenez la nuance!) tout en vaquant à votre Quotidien! Ne forcez donc rien de votre respiration naturelle, laisser le corps décider du rythme comme d´habitude. (Je conseille d´inspirer par le nez, pour raison énergétique; pour l´expiration comme vous le souhaitez. Ceux qui ne respirent que par la bouche se vident rapidement de leur énergie vitale!) Vous pourrez alors déjà remarquer que votre degré de Conscience a augmenté: Vous n´êtes plus "ailleurs", perdu on ne sait où dans vos pensées ou autre! Vous cessez de Dilapider le plus gros de votre Vitalité à l´Extérieur et vous Habitez alors votre Temple (le corps physique) comme il se doit! Rien qu´à ce stade, vous allez constater rapidement une augmentation de votre Vitalité & Disponibilité pour votre vie quotidienne! Petit conseil : ne focalisez pas TOUTE votre Conscience sur le cycle de respiration car alors il ne vous en restera plus assez pour Vaquer à la complexité de vos journées. (Cette façon de faire est alors une Méditation et non un Centrage Conscient. Préférez donc la Tech-Base pour ce genre de chose "TOTAL" mais utilisé ponctuellement.) Ici il n´est question que de "laisser une portion" de Conscience (25% maximum disons à ce niveau d´entrainement) sur l´Observation de votre respiration et d´Utiliser "le reste disponible" pour le quotidien; C´est cela un "Centrage Permanent" au coeur du quotidien! (une sorte de "méditation légère" mais ainsi Continue!)

A ce stade, travaillez naturellement à réduire le % de Conscience que vous Réquisitionnez pour ce "Centrage Respiratoire"... et surtout l´Oubli Inconscient de tenir cette Technique en Permanence! (Ce sera le gros problème N°1 à vos débuts!) Vous allez ainsi faire de nombreux allers-retours de l´Inconscience à votre Centrage... mais cela se stabilisera rapidement avec l´Entraînement et la Persévérance. Programmez des "pense-bêtes" à intervalles réguliers si vos Oublis Inconscients sont trop longs et nombreux, comme cela vous ne "perdrez pas trop de temps" pendant votre phase d´apprentissage! Remarquez aussi en passant grâce à ce Centrage combien la Vie se déroule toujours dans le Présent Immuable; A part vos "pensées abstraites" qui (ont toujours lieu dans le Présent d´ailleurs) vous mènent dans les soi-disant "futur et passé"... Tout se passe et se passera toujours dans le Présent Eternel, seul lieu où la Vie et les Energies circulent et créent leurs Manifestations! (Si un "futur" doit se réaliser, ou bien le "passé" prendre un nouveau sens... ce ne sera possible qu´en ajustant le Présent! Toujours!)

=> Passez au niveau suivant quand vous pouvez vous Centrer ainsi 2x une heure minimum sans coupure dans votre journée, et ce depuis quelques jours!

Niveau 2 - Ancrer l´Attention Consciente sur le Temple (à l´aide du sens du Toucher) ?
A ce niveau vous avez déjà l´habitude d´une focalisation volontaire de votre Conscience "aux alentours" de votre corps physique. Nous allons donc l´Ancrer sur ce dernier de manière complète et ainsi Réaliser le CE proprement dit! Vous pouvez toujours vous aider de l´Observation de la Respiration si cela vous facilite cette étape. Ici il vous suffit de maintenir votre "Conscientration" non pas sur la Perception de la respiration, mais sur la Perception Constante du Toucher du corps physique. (Vous pouvez remarquer qu´il est à tout instant disponible à votre "Conscience de veille", mais que bien souvent vous n´y faites pas attention.) Ici, nous utilisons une petite astuce pour "Habiter le Temple" facilement: Là où la Conscience Pure se pose, une grande circulation d´Energie et de Vitalité se crée. En étant donc "Centré" sur le Toucher Global du corps, la Conscience automatiquement "l´imprégne & l´habite"! Tout les effets Evolutifs du CE découlent de cela. Tout ce que vous avez à faire volontairement, est de réserver une portion de Conscience pour ressentir le Toucher de votre Corps en Permanence. Notez bien qu´il n´est pas question d´une grande précision dans la Perception de ce dernier, mais au contraire de pouvoir "sentir tout le contour et l´intérieur" de manière floue mais Globale (en un gros bloc unique en sensation) . Ne "balayez" donc pas en conscience tour à tour des zones différentes de votre corps, mais restez bien au centre d´une "Sensation Floue Unique". Vous saurez instantannément que vous avez réussi "ce tour de main" quand vous pourrez tout à coup maintenir ce CE quasi sans effort, passivement ou presque. (Vous vous sentirez probablement alors comme "au centre d´un Oeuf" plus large que votre corps.)

Comme au niveau un, travaillez naturellement à réduire la quantité de Conscience qu´il vous faut pour maintenir le CE sur le Toucher du corps. (Il est difficile pour la plupart des gens de faire des choses complexes en même temps au début) . Observez aussi au quotidien votre habitude "d´Oublis Inconscients" de cette Technique et remédiez y par tout les moyens: le CE doit devenir une seconde nature au bout d´un moment. Vous pourrez alors apercevoir combien la Vie est un "Présent Continuel" dans lequel tout se déroule sans cesse, et qu´il n´existe pas de succession de "moments" comme le mental abstrait veut le croire. On ne peut donc "attendre le moment suivant" ni "sauter dans un autre moment"... car il en Existe qu´Un et Un Seul, et c´est un Continuum Eternel. Soyez de plus en plus Conscient que le "JE qui Observe" et ce Présent Immuable sont liés intrinsèquement l´un à l´autre. Vous voyez maintenant bien ce que Signifie "Vivre & Habiter dans le Présent", une phrase si répétée par les Sages Illuminés. (Car soit vous habitez dans "l´Illusion de votre pensée inconsciente & conditionnée", soit vous "Habitez le Présent par votre Conscience Libre & Inconditionnée"! C´est le tout premier pas vers la Maîtrise Parfaite de l´Instrument Humain, et le CE nous y amène très facilement!)

=> Passez au niveau suivant quand vous pouvez Maintenir le CE à peu près 33% (un tiers) de votre temps de veille, et ce depuis quelques jours!

Niveau 3 - "Conscientrer" la Vitalité dans les cellules (à l´aide des Sensations Ethériques) ?
Par votre pratique régulière du CE, vous avez dû remarquer maintenant un début de Sensations Ethériques "par-dessus" la Perception du Toucher du corps physique. (Si vous pratiquez la Tech-Base depuis un moment vous savez déjà comment les reconnaître) . Le plus souvent, on ressent une "bulle très légère" tout autour de notre corps physique en pratiquant le CE (c´est la couche la plus dense de votre Aura) . Mais aussi une sensation nouvelle de "Solidité" au niveau des cellules-même du corps physique. Ceci est dû à l´intensification de la Vitalité de vos corps (physique & subtils) ; et bien observée au calme vous pourrez même ressentir directement un "Grésillement/Vrombissement" (appelé aussi "fourmis énergétiques") de vos cellules en même temps que le Toucher physique. Cette sensation provient non pas du corps physique mais du corps éthérique (premier corps subtil de l´Humain; également la "Centrale Energétique" de votre corps physique!) qui souligne l´intensité du "Flux Vital" passant en lui-même. C´est le signe que le CE est bien pratiqué, et que vous avancez rapidement! "Conscientrez-vous" donc au quotidien sur ces "Sensations Ethériques" autant que sur le toucher physique, car elles sont la preuve sensitive directe d´une Imbibation profonde du Temple Humain par votre Conscience Pure et ses Energies. (Avec la pratique, on préfèrera souvent se baser sur le Grésillement ou la "Sensation Oeuf" pour maintenir le CE; Cela devient à un moment plus facile que par le toucher physique, mais on utilisera ce dernier pour relancer facilement le CE après un oubli ou en début de journée... pour repasser en général sur le Grésillement une fois "suffisamment activé" à son tour!) Vous pouvez dès-lors chercher à les Amplifier au Quotidien, ce qui vous donnera une Maîtrise poussée de ce Centrage.

A ce stade, vous avez surement compris qu´on peut faire varier le pourcentage de Conscience que l´on applique sur le CE en fonction des tâches quotidiennes à accomplir. En écoutant de la musique par exemple, on peut augmenter fortement la quantité de Conscience sur le corps (car notre attention externe n´a pas besoin d´être grande) et ainsi Intensifier les effets du CE facilement (il atteint alors quasiment le degré énergétique d´une méditation totale ponctuelle) . En regardant des documents télévisuels par contre, ou en discutant avec autrui d´un sujet important, il est souvent préférable de minimiser le pourcentage de Conscience Pure sur le CE... pour que notre fluidité/réactivité extérieure soit alors plus grande; MAIS tout en le tenant quand-même fermement à ce minimum! (pour justement ne pas le voir se couper là où on en a le plus besoin!). N´hésitez donc pas à faire varier l´Intensité de votre CE en fonction des différentes activités journalières pour profiter tour à tour d´un Centrage puissant... ou bien d´une Fluidité externe accrue. Prenez garde ici à toute activité qui a tendance à absorber directement toute votre Attention/Conscience et à vous rendre Inconscient (et donc vous vider de vos énergies hautes rapidement) comme la télévision/films, les dicussions animées et activités de groupe, les cours magistraux scolaires, la lecture et l´écriture mentales, les révisions mentales, les jeux vidéos, les situations rapides et changeantes etc... Dans ces cas là, Gardez Fermement un minimum de Conscience sur un aspect sensitif particulier du CE (celui avec lequel vous avez le plus d´Affinité & d´Efficience) et ne le lâchez sous aucun prétexte! (C´est alors votre seul "filin de survie" pour ne pas tomber Inconscient... et ainsi ruiner rapidement vos énergies Intérieures!)

=> Passez au niveau suivant quand vous pouvez Maintenir le CE à peu près 50% de votre temps de veille, et ce depuis quelques jours!

Niveau 4 - Habiter Solidement l´Int & l´Ext de votre Instrument Humain (à l´aide de l´Observation Intérieure) ?
Rendu au niveau quatre, le maniement de votre Conscience Pure sur votre corps est désormais un acquis. Avez-vous observé que cette dernière est une sorte de Substance qui se place ici ou là, se projète ici ou là, directement par votre Intention Pure? Par simple "intention silencieuse" vous pouvez désormais la placer sur votre corps (CE) et ainsi l´Energiser/le_Nourrir, l´Optimiser et le faire Croître efficacement (C´est en partie cela "Trouver votre propre Source Intérieure" ; et l´Utiliser Consciemment ici pour Evoluer!) . Mais ce n´est pas tout! On a pu voir depuis le début de la pratique que la Conscience Pure est une "Source Illimitée" qui Développe Tout ce avec quoi elle rentre en contact (tel un phare qui illumine & "met en lumière" tout ce sur quoi il se braque) . La question est: "Que se passe-t-il alors quand la Conscience Pure se braque sur Elle-même ?". La réponse est: "L´Evolution Directe & Puissante vers Dieu!" (les Ascensions du taux vibratoire de la Conscience et du Corps en résultent!) . On vient de définir ici la véritable "Méditation"! (Il n´y en a pas d´autre) . Nous allons donc ici ajouter le début du CI qui permettra par la suite de Focaliser la Conscience sur Elle-même facilement. Mais pour le moment, si vous regardez (par la Conscience) en vôtre Intérieur... vous y Observerez seulement un "amas dansant" de sentiments/émotions/pensées qui sont tels de la poussière sur le Mirroir Interne. Si cette dernière est présente, la Conscience ne peut "s´apercevoir elle-même" car elle n´y verra qu´une surface opaque qui fait écran. Par contre, supprimez tout cela et faites "place nette", faites un "ménage par le Vide" et alors la Conscience Pure en se braquant sur votre Intérieur y verra le Mirroir qui est au fond... et pourra alors s´Apercevoir Elle-même! Voilà le pourquoi Evolutif du "Vide Mental" (Dans le Zen par exemple) . Comprenez bien (tout en allant) en pratique de quoi vous êtes vraiment Constitué et vous pourrez alors atteindre l´Illumination de la Conscience rapidement! ("Connais-Toi toi-même, et tu connaîtras l´Univers et Dieu" dis le Sage Illuminé!)

Dans un premier temps, nous allons donc nous habituer à braquer la Conscience Pure sur l´Espace Intérieur. Notre assise déjà solide dans le CE nous y aidera efficacement: Mettez vous en CE maintenant et accentuez l´Imbibation de votre Conscience-Substance dans toute la profondeur de vos cellules... Remplissez bien tout l´espace de votre corps, puis pensez: "1,2,3!". Répandez alors cette Substance Observatrice aussi dans cet Espace Intérieur dans lequel vous pouvez entendre vos pensées! (et sentir vos émotions/sentiments, car c´est le même espace) Sentez-vous alors que vous avez parfaitement "rempli l´Intérieur & l´Extérieur" de votre Temple? Au final, obtenir cela est simplissime: Tenez le CE puis pensez (ou ressentez une émotion positive produite directement pour l´occasion) ... Et alors Observez/Imbibez aussi ce nouvel Espace Intérieur qui apparaît... et vous y Êtes! Maintenez alors ce nouveau Centrage qui est le tout-début du Centrage Global (CG) : On commence à incorporer le début du CI dans notre CE déjà complet, alors il est normal que cela forme le début du CG! (puisque CE+CI=CG) Mon conseil pratique est ici de toujours avoir une Sensation Unique pour le CG, et non une sorte de chevauchement hasardeux de CE+CI. Unifiez donc totalement la Conscientration sur l´Intérieur & l´Extérieur pour qu´elle ne fasse plus qu´Une, simple à Tenir au quotidien! (Vous saurez instantannément que vous avez "choper le coup" quand cette Sensation Unique deviendra tout à coup quasi-passive à maintenir, quasi sans effort.)

Gardez donc ici en Permanence votre Conscience Pure sur ce CG (Int & Ext) et ne laissez maintenant échapper aucune pensée/émotion/sentiment inconsciente dans votre Espace Intérieur: Vous êtes alors comme une "Tour de Contrôle" Consciente de tout Objet Intérieur qui y volerait! (Observez simplement pour le moment; le tout est d´être Conscient de tout cela à tout instant) Une astuce aide énormément pour ne pas "oublier/zapper" fréquemment de Conscientrer l´Intérieur: Accompagnez désormais tout vos gestes, paroles, pensées, émotions et tous élans intérieurs avec la Conscience (C´est ce qu´on apelle en Zen: "Agir & Vivre Consciemment à tout instant" ou encore "Contemplez sa Vie à chaque instant") ... car il est plus facile de "faire une tâche en continue" aussi difficile soit-elle, que de "s´en rapeller" en chaque situation souvent très différentes les unes des autres! (vous n´y penserez que trop peu souvent en pratique!) De Puissants Effets Evolutifs se feront surement sentir par cette pratique dans votre vie: tel l´arrêt/recul du mental, la dissipation temporaire de l´ego, une Présence Accrue dans votre environnement, des intuitions rapides, un changement facile de vos habitudes et de votre Vision Générale de la Vie, etc... Mais aussi des sensations énergétiques sur les chakras, à divers endroit sur le corps, et un developpement positif de tout le Subtil en général. C´est une Méditation légère & permanente de premier ordre (un CG donc) que nous faisons là, alors attendez vous à des résultats rapides!

=> Passez au niveau suivant quand vous pouvez Maintenir ce CG-Minime à peu près 25% de votre temps de veille, et ce depuis quelques jours!

Niveau 5 - Redevenir Souverain de votre Temple Sacré (à l´aide du Silence Intérieur) ?
Au niveau cinq, nous allons rendre plus simple la tenue du CG par un Vide Mental naturel, ainsi qu´incorporer un CI complet dans notre "mélange". Vous êtes maintenant familier du comportement de votre mental et de l´ego autonomes (l´Inférieur Humain) en votre Instrument. On peut remarquer ainsi que la difficulté majeure qui se pose pour un obtenir un CG opérationnel sont les pensées qui tout à coup nous dérobent/accaparent notre Conscience, puis continuent alors de nous maintenir dans l´Inconscience jusqu´au rappel volontaire du CG un peu (ou beaucoup) plus tard. Rester Conscient de tout ses gestes, paroles et pensées/émotions et donc "Vivre Consciemment" aide énormément pour ne pas "perdre le fil" du Centrage; Cependant une chose aide encore plus à ce stade, car elle supprime directement les perturbations dans l´Espace Intérieur: c´est simplement de produire et de rester dans un Vide Mental Naturel (Non-Emergence) autant que possible pendant le CG. Peu de gens savent ce qui réellement "nourrit" le mental (cette machine à pondre des pensées duelles en boucle) et ce qui le rend ainsi complètement autonome/compulsif et hors de contrôle. Un mental de ce type est une vraie plaie pour l´Evolution: il dilapide des quantités astronomiques d´Energie Vitale stérilement, il crée énormément de négativité "gratuitement" et rend la vie impossible, ce faisant il charge le corps éthérique de miasmes négatifs (énergies négatives cristallisées qui ont la propriété de rayonner leur contenu sans jamais se tarir) qui empoisonnent votre Intérieur et plombent votre Vibration, il intervient constamment pour plaquer "son opinion & sa Vision Mentale Duelle" et ainsi fausser la vision directe de la Réalité... mais aussi détruit la Paix Intérieure primaire qui est de rester justement équanime/neutre (par la Non-Emergence) et de ne pas s´impliquer dans les problèmes non-résolvables (car seulement Transcendables) d´autrui et du monde. Et bien plus...

Pour faire simple, plus vous utilisez le mental "en roue libre" et plus il deviendra compulsif et obèse. Dès que vous remuez des pensées en boucle, pensez au passé ou au futur, faites des jugements et parlez de vos opinions, réfléchissez pour résoudre un problème... vous injectez une certaine quantité d´énergie consciente/source en cette structure et alors elle peut pour un certain temps être Autonome & Compulsive en votre Intérieur. (Par ce procédé vous créez du "Karma", une Energie Duelle qui se Manifeste alors sous la forme d´une création inexorable de Souffrance/Misère dans votre Réalité Intérieure & Extérieure...) Si vous stoppiez tout cela, vous verriez que ce fameux mental perd de sa force et de sa "fréquence d´injection de pensée" (et de souffrances...) pour finalement se tenir là, mou, vide et à l´arrêt (dans la Non-Emergence). La plupart des gens le goinfrent en permanence, et de ce fait ne comprennent ensuite absolument pas comment arrêter ce chien enragé et ses dégats constants... et sont alors enfermés dans ce qu´on appelle "la prison du mental". Le mental (associé à l´Ego) leur dit alors quoi faire et comment agir, et les manipule comme des marionettes inconscientes. Ces gens inconscients sont alors obligés de souffrir en permanence (à cause du Karma ainsi généré), ou d´être obsédé/hypnotisé par une chose extérieure ou une autre si leur mental a choisi de ressasser en boucle une situation donnée (ce qu´il fait constamment à cause de l´Ego) . L´Absence de Souffrance la plus basique consiste donc simplement à éteindre le mental (c´est la source n°1 de souffrance, avec l´Ego compris) qui n´est qu´un outil probabiliste et abstrait (ignorant et soumis à l´erreur de plus!) en Nous-même... et non "notre Identité ou notre Vie mêmes". A quoi sert de souffrir d´une rupture amoureuse (par exemple) plus d´une journée? A rien du tout. Eteignez alors le mental et "l´Illusion de la souffrance" disparaît (dans la Paix Animique Parfaite de la Non-Emergence). La Liberté Intérieure appartient à ceux qui ont la Maîtrise de leur outil mental (les autres sont malheureusement "en prison" et esclaves de leur propre "domestique" tyrannique) . Ici nous allons tout simplement apprendre à l´éteindre, et intégrer ce Vide Mental à notre CG pour une plus grande Stabilité Intérieure. (Quand nous demanderons son avis au Mental, alors il pourra le donner. Dans le cas contraire, "cou-couche panier et on se taît!")

Vous avez déjà remarqué au niveau quatre que vous pouviez Observer par la Conscience Pure le mental et l´ego "s´agiter stérilement comme des enfants turbulents". Plus vous étiez détaché et en recul par rapport à tout ça, et plus ils se fatiguaient tout seuls jusqu´au mutisme tant attendu. C´est la Clé de la Maîtrise du Vide Mental! (Jamais au grand Jamais vous ne pourrez maîtriser le mental par le raisonnement, la logique ou l´introspection primaire... car on ne peut transcender le mental PAR le mental, tout bêtement! Sinon on ne fait que le renforcer! On doit forcément utiliser ce qui lui EST supérieur en nature et perfection: la Conscience Pure!) Ainsi au coeur de votre CG, quand le mental (ou l´Ego par cet outil) parlera sans y être invité... Observez le Fortement (n´hésitez pas ici à augmenter alors le pourcentage de Conscience sur le CI dans ce but!) comme lorsque l´on observe un enfant turbulent en lui faisant les "gros yeux". De ce fait vous vous Désidentifiez complétement de son Action premièrement, mais deuxièmement vous stoppez toute injection d´énergie dans sa structure! (et Maîtriserez la Non-Emergence, et ainsi à terme votre Karma!) A ce petit jeu là, il s´épuise et s´endort rapidement!
Cependant, si vous "croyez à son cinéma" et que vous vous mettez à vous agiter à votre tour (en emettant des pensées par le Libre Arbitre à tort et à travers) ... vous avez perdu cette manche! Essayez encore!... Mais rassurez-vous, plus le CE est fort... et moins le mental sera virulent également. Le CG est donc l´arme pacifique parfaite pour Maîtriser le mental (et tout l´Inférieur humain) une bonne fois pour toute! Vous arriverez également à un moment à "couper sec" une phrase mentale stérile en plein milieu de son élan, de par votre Conscience/Intention Pure Braquée sur cela. Il sera alors aisé d´Administrer votre Intérieur et d´en tirer tout les bienfaits Evolutifs! C´est un passage obligatoire de l´Evolution Consciente, mais le CG vous le simplifiera énormement! Vous remarquerez ensuite que maintenir le CG dans le Silence Intérieur (Non-Emergence) est dix fois plus facile et requière deux à trois fois moins de Conscience que de le gérer au milieu du "Bruit Mental" comme précédemment! (Il suffit juste ici de surveiller ce qui brise ce Silence tout à coup... et alors d´Intensifier momentanément le CI pour régler le problème; et ainsi de suite.)

=> Passez au niveau suivant quand vous pouvez Maintenir le CG Complet dans un Vide Mental relativement constant à peu près 33% (un tiers) de votre temps de veille, et ce depuis quelques jours!

Niveau 6 - Forger & Arborer la "Flûte de Diamant" (à l´aide de la Contemplation du vrai "Soi") ?
Cet avant-dernier niveau est le fleuron de la Technique de Centrage Global. C´est la Transfiguration de la technique proprement dite en une Pure Communion avec votre Divinité Existencielle Intérieure! Une fois à ce stade, vous avez atteint la "Flûte de Diamant": c´est le nom que je donne à cette "Communion Réussie" car nous sommes tous des instruments individualisés de la Source... Tous des "flûtes" qui par le Souffle Originel peuvent alors jouer une musique Parfaite/Divine/Magnifique. Quand la flûte elle-même connaît ce secret, elle fait en sorte de rester parfaitement immobile & silencieuse... et ceci afin de ne pas perturber le Parfait Souffle Créateur qui passe par elle et qui est à l´Origine de la Volupté de sa mélodie! Elle fait en sorte également que tout soit parfaitement "Vide" en son centre et que rien ne vienne obstruer le passage des énergies en son corps. Et enfin elle se Purifie en un matériau Noble et resistant, digne de la Magnificence qui la traverse, pour toujours mieux en canaliser les Harmoni-ques! Une telle flûte est alors de diamant, Parfait Outil de canalisation de la Source!

Une fois le CG bien maîtrisé, c´est à dire la Conscience Pure habitant pleinement le "Temple et son jardin", l´Intérieur arborant un Silence Tranquille Fécond... la Porte d´Or peut être Aperçue & Ciblée. Pour cela, prenez 30min les premières fois au calme dans une position confortable et Magnifiez/Augmentez au maximum la_quantité/le_degré de Conscience Pure sur le CG. Une fois l´Imbibation Int&Ext en une seule sensation bien présente/dense (des effets énergétiques surviendront surement ici pour vous indiquer que vous êtes sur la bonne voie) , Contemplez alors le Mirroir Intérieur : en votre Espace Intérieur il n´y a rien, du vide pur... rien ne vient obstruer ici la profondeur de Vision de la Conscience... Et dans ce cas précis, cette Dernière ne peut alors que se Voir Elle-même car il n´existe plus rien d´autre dans cet Espace! (Qui dans sa propre maison prête attention au "Volume Vide" autour des meubles dans une pièce? Personne. Par contre, videz une pièce d´absolument tout son contenu et ne laissez que 6 surfaces blanches immaculées... alors ce qui sautera à chaque fois aux yeux en ouvrant la porte sera paradoxalement ce Pur Volume Massif et Central! Il sera alors quasi-Palpable et Concret pour tout le monde! Ici aussi, c´est comme cela que la Conscience Pure se cache de tout-un-chacun en l´Intérieur... mais paradoxalement à la vue et aux yeux de tous à chaque instant!) Ce que Vous percevez alors n´est autre que votre propre Conscience Existencielle Pure... le Seul et Véritable "JE ou MOI" Intemporel. "Contemplez le mirroir" ici signifie exactement "Observez l´Existence de votre Conscience", "Soyez Conscient de votre Pure Conscience Silencieusement". C´est la Porte d´Or Secrète! Elle a cependant la propriété étrange de "s´Ouvrir plus large" d´un millimètre que si on la fixe du regard pendant cinq minutes entières! ("Ce n´est pas une porte! Elle ne bouge jamais voyons! Elle ne peut être ouverte car elle n´a pas de poignée!" ... sont les exclamations des ignorants à son propos! Seul le Sage persévérant ayant compris son mécanisme en a l´accès, ainsi qu´au Monde Transcendant qu´elle dissimule habilement!). Une fois l´habitude de ce Mécanisme Secret (et de ses effets intérieurs), vous pouvez alors Transfigurer le CG en "Flûte de Diamant"! De ce fait, vous braquerez alors en permanence la Conscience sur le Corps, l´Intérieur et... sur Elle-même! Euréka! (je vous conseille ici aussi de n´avoir qu´une seule et unique sensation globale, de réunir la "perception consciente" en un seul bloc unifié. Vous saurez que vous avez réussi cela quand tout à coup ce sera simple à tenir, quasi sans effort)

=> Vous maîtrisez ce niveau quand vous pouvez Arborer la FDD au moins 50% de votre temps de veille depuis quelques jours, ainsi que d´avoir plusieurs fois aperçu un "changement de Vision Intérieure" dans le Quotidien (due à l´Elévation de votre fréquence vibratoire de Conscience!)

Niveau 7 - Entrer dans le Royaume de l´Intemporel (à l´aide de la Communion avec la Source) ?
Il y a une chose qui est certaine quand on parle de Voie Spirituelle "Evolutive", c´est que les outils humains ordinaires (tel l´Ego & le Mental, les 5 sens etc...) n´ont pas eux-même la capacité de Maîtriser Véritablement leur nature (inférieure), contenu (inconscient) et imperfections chroniques (la dualité & la souffrance, l´ignorance & l´erreur, etc...); Mais encore moins le moyen de provoquer directement l´Evolution vers l´Âme ou la Divinité! L´Animal-Humain Inférieur (le petit-moi humain que tout le monde connait) doit donc forcement s´en remettre à une "Force/Source Transcendante" capable de tout cela en lui-même facilement; et donc avant tout de s´en rendre Digne & Méritant (afin de se la voir Accordée). Les progrès humains "personnels" et même ceux d´une Humanité entière (coupés de la Source, de leur Âme & Divinité) sont donc voués à être infiniment LENTS et semés d´innombrables embûches naturelles. (sans parler encore à notre époque toute récente de "Remontée vers l´Age d´Or", d´une activité omniprésente & intense de la Force de l´Ombre... qui s´évertue sans cesse à faire échouer toute tentative de Progression individuelle ou collective; et ce de manière invisible et secrète tant qu´Elle le peut toujours)

Le concept n´est pas nouveau, mais à ce stade final de la Technique Evolutive du Centrage... ce qu´il reste à accomplir est de Deviner/Trouver la fameuse "Conscience Universelle Invisible" (appelée "Dieu", La Source, etc...) et de la "Cibler par votre Conscience" afin d´attirer son attention quant à votre volonté intense de rejoindre son Royaume & Sa Perfection Immaculée. Seule la Source a le pouvoir d´accorder "l´Illumination Définitive" à un instrument humain au coeur de son incarnation dans la matière; alors notre tâche consiste ici à démontrer notre Noblesse et notre Dévotion envers la Perfection... et d´Attendre ensuite "l´Eclair Illuminatif" qui viendra nous frapper en un instant, nous révélant alors l´Ultime Vision de la Conscience-Source en notre vie individuelle. Ici nous allons donc modifier légèrement la FDD* pour y inclure une Communion avec la Source à tout instant! Grâce à vos efforts précédents (et les Crans Evolutifs que vous avez surement gagné par cette pratique Spirituelle), vous savez "apercevoir & cibler" en votre instrument son Essence la plus profonde, son Noyau qui est le "Soi Véritable"! L´Apercevoir n´a pas été une mince affaire car Il se dissimule très bien, mais la "Conscience Universelle" fait encore bien mieux! En effet, on ne pourra ici que Deviner sa Présence (et également en voir des preuves indirectes assez solides dans pas mal de domaine) et Tendre vers Elle du mieux possible! Pour ce faire, observez votre Conscience Pure comme au niveau six... mais par delà son Existence évidente maintenant, Etendez_à & Devinez la Conscience Universelle sous-jacente qui interpénètre tout les Univers; qui est également la Source Secrète de votre Existence Individuelle au coeur du Cosmos! Ici, il n´y a aucune sensation théorique pour tout ça... aucune certitude absolue... la Source restera absolument invisible & impalpable! (sauf au moment où Elle se révèle enfin à vous en l´Intérieur sous forme de "Sat-Chit-Ananda", vous accordant alors l´Illumination de manière stable) Seul le Sage qui a étudié & découvert le "Secret du Monde" peut avoir assez de Détermination/Foi pour appeler la Source Invisible et Communier longuement avec de cette manière! De façon pratique, soyez donc en même temps Conscient de votre Soi/Conscience et de l´Existence de Dieu tout autour... et ce de façon totalement Unifiée. Il n´y a pas de différence fondamentale entre votre Conscience Pure et la Source; Vous êtes Un, Vous Êtes "Celui qui Est"! Apercevez donc à chaque instant "Tout en Dieu, et Dieu en Tout" en un Centrage Unifié de votre Conscience de veille. Ce qui revient à dire que dès que vous "prendrez Conscience" en vous Centrant, également de la Source qui ne fait qu´Un avec vous! (> Répétez cette phrase dix fois pour bien l´intégrer!) C´est la toute dernière Unification/Fusion Spirituelle Identitaire! Vous êtes alors Prêt pour à terme, vous voir ouvrir la Porte D´Or Sacrée!

=> Apprenez ici à vous rapprocher d´une FDD* couvrant 100% de temps de veille, et à Communier avec la Source Universelle constamment... ceci afin d´Intensifier votre Vibration Intérieure en allant "Puiser Directement à la Source"! Votre Cadeau en plus de progrès rapides sur l´échelle de l´Evolution, sera un beau jour l´Inestimable "Grâce Evolutive" octroyée par la Source et menant directement (et sans effort de votre part) à l´Illumination, mais aussi à l´Ascension par la suite! (comme l´ont fait Jesus Christ, Gautama Bouddha et bien d´Autres!)


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Ananta