Le silence... Ce grand absent de nos vies modernes. Et pourtant, dans le silence, une présence nous attend; notre Soi supérieur (divin)... la nature... l´autre.... Du silence émane une quiétude que l´on apprend à savourer au fil des expériences. Pour ma part, le silence se vit dans de petits moments tout simples du quotidien, mais aussi dans la nature, cette amie qui m´attend toujours les bras ouverts. Même avec les bruits de la nature, le silence émane sa présence et c´est réconfortant. Ici au Québec, pendant l´hiver, le silence est très profond à l´extérieur, alors que les gens sont emmitouflés au chaud, à l´intérieur et que beaucoup d´oiseaux ont déserté pour aller au sud. Prenant un petit bol d´air frais à l´extérieur après le repas du soir, ce silence profond m´a touché... De légers flocons descendaient vers moi, suspendus dans le temps... dans cet instant présent...avec la nuit noire derrière, on aurait pu croire au défilement d´étoiles et mon déplacement dans l´espace... mais non, c´était bien des flocons qui tombaient doucement vers moi. Illusion quasi parfaite. Et ce silence immense m´attendait, émanant bel et bien une quiétude indescriptible.
Vivez une merveilleuse journée

"Lorsque nous sommes assis ici attentifs aux paroles, nous réalisons qu’il y a une autre dimension que celle des mots. Quelle est cette autre dimension ? On pourrait dire que c’est le simple espace de silence. Lorsque la parole émerge, vous entendez les mots et en même temps, une partie de votre attention se porte aussi sur les espaces silencieux, ou encore sur l’arrière plan silencieux. C’est très simple. Il s’agit seulement de remarquer qu’en dehors des mots, il y a une immobilité intérieure.

"Et quelque chose d’étrange se produit quand vous percevez le silence, ce qui signifie prêter attention au silence. Une chose étrange vous traverse à ce moment là qui est : dans cet acte de perception du silence, l’activité mentale, c’est-à-dire le flot des pensées, cesse durant ce moment ou votre attention se porte sur le silence. Pour un moment le flot des pensées s’arrête, pendant que vous écoutez le silence. Cette écoute constitue l’accès à une nouvelle dimension de la conscience, à laquelle la plupart des gens ne sont pas attentifs. L’arrêt du flot des pensées devient possible sans aucune perte de conscience. Et durant ce moment de perception, d’écoute de cette dimension du silence, vous êtes entièrement présent dans ce moment, vous habitez entièrement ce moment, étant en lui totalement." Eckhart Tolle, conférence d´Hambourg, avril 2002