A tous ceux qui ont le cœur troublé.
A tous ceux qui traversent des moments de peine, de douleur, de soucis, d´angoisse ou d´inquiétude, je dédie ce merveilleux poème de Longfellow :
« Le psaume de la vie »
Faites de bonnes respirations yoguiques complètes, faites attention à rééquilibrer vos chakras, puis lisez doucement, calmement ceci:

« Marche et que chaque jour te trouve à son aurore,
Plus près du but sacré, le flambeau dans la main!
Agis, le temps est court, il se hâte et dévore,
Ce qui n´est pas réel, immortel et divin.

« Que ton pied sur le seuil laisse une noble empreinte,
Et peut-être suivant tes sentiers après toi,
Quelque esprit agité par le doute et la crainte,
Retrouvera l´espoir, le courage et la foi.

« Laisse au vague avenir, ses lointaines promesses,
Au stérile passé, son sourire d´adieu,
Bannis les rêves d´or et les molles tristesses,
Le présent est à toi, mais le reste est à Dieu. »

(Henry Wadsworth LONGFELLOW)
Voilà, la Paix soit dans votre cœur