La vie est d´une beauté et d´une dureté profonde, l´un de va pas sans l´autre, l´on ne peut expérimenter véritablement l´un des côtés sans accepter pleinement l´autre... Je prends tout à chaque instant, j´ose jouir de ce que nous appelons pire tout comme du magnifique.... Ces derniers mois m´auront appris mais surtout fait ressentir cela au delà des mots et
du tout vouloir.... Ne plus rien vouloir, ne plus rien attendre.... juste se permettre d´être pleinement consciente à moi et à la vie....

"Pour comprendre la souffrance, il faut sans nul doute l´aimer, ne croyez-vous pas ?
Autrement dit, il faut être en contact direct avec elle...
Si l´on veut comprendre - que ce soit son voisin, sa femme, ou toute autre relation - si l´on veut comprendre totalement une chose, il faut en être proche.
On doit l´aborder sans objections, sans préjugés, sans condamnation ni répulsion... On doit la regarder, n´est-ce pas ?
Si je veux vous comprendre, je ne dois avoir envers vous aucun préjugé.
Je dois être capable de vous regarder sans que viennent s´interposer les barrières, l´écran de mes préjugés et de mes conditionnements.
Je dois être en communion avec vous, ce qui signifie que je dois vous aimer!
De même, si je veux comprendre la souffrance, je dois l´aimer... Je dois communier avec elle.
Je n´y parviens pas, parce que je cherche à lui échapper, par le biais d´explications, de théories, d´espoirs, d´atermoiements, qui sont tous des processus de verbalisation.
Ainsi, les mots m´empêchent d´être en communion avec la souffrance.
L´obstacle vient des mots - les mots des explications, des rationalisations, qui ne sont toujours que des mots, mais qui constituent notre processus mental - ces mots qui m´empêchent d´entrer en communion directe avec la souffrance.
C´est seulement lorsque j´entre en communion avec la souffrance que je la comprends."
´Le livre de la méditation´ - La souffrance Krishnamurti