Si je me trouve devant une personne qui m´irrite ou résonne avec d´anciennes blessures en moi, je me dis :
"Si son passé, sa douleur et son niveau de conscience étaient les miens, je penserais et j´agirais exactement de la même façon"
...
Cette prise de conscience permet l´acceptation, le pardon, et la compassion.
;-)