La retraite amérindienne est une invitation à écouter le silence, pour se rencontrer avec soi-même, peut-être pour la première fois.
Don Marcelino, homme médecine péruvien, a éveillé en moi, ce pouvoir de guérison.

Au cours de cette retraite, j’ai découvert le silence et j’ai ressenti cette énergie qui apportait à mon corps, le calme, la paix, l’harmonie.

En tant que Sophrologue, je connais les bienfaits de la respiration et de la visualisation, pour calmer son mental et apporter au corps la sérénité. Mais lorsqu’on pratique le silence, dès le matin au réveil, pendant les repas, en se promenant dans la nature pour seulement écouter tout ce qui nous entoure, le mental n’existe plus.

On permet à son corps de se remplir de plénitude et de nourrir son âme.

Il m’est très difficile de vous expliquer, par des mots, ce que j’ai vécu au cours de ces 5 jours, car Don Marcelino nous a donné des expériences à faire dans la nature pour ressentir, grâce à ce corps, les énergies des arbres, des fleurs, de la terre, d’une étoile, du soleil etc...

J’ai vraiment pris conscience de l’importance de mon corps, ce véhicule que j’ai choisi en m’incarnant sur cette planète.

Je me suis promenée dans le jardin en conscience, en silence.
En m’approchant des parterres de fleurs de toutes sortes, j’ai ressenti dans mon corps, une énergie très subtile comme des bulles de champagne. J’ai touché les arbres, l’énergie m’a semblé plus dense, plus forte.

Être conscient que tout est énergie et que la nature nous aime inconditionnellement, c’est avancer sur ce chemin, c’est faire un pas de plus en conscience de qui l’on est vraiment.

Cette sagesse nous invite à être heureux, simplement, à aller à l’essentiel.

Je suis allée m’asseoir devant un bassin où il y avait des poissons rouges et des nénuphars. J’étais dans le silence et la contemplation d’une fleur qui s’ouvrait très lentement sous la chaleur et le rayonnement du soleil comme un signe me disant, « prends le temps, savoure chaque instant, vis en conscience. »

Au cours de la retraite, je prends conscience de ce corps et des infinies possibilités de le remplir de paix, d’amour, de guérison.
Il faut lui donner le maximum de plaisir en le faisant danser, chanter, manger sainement, et rire,etc...

Ce corps est un ami très fidèle qui nous accompagnera jusqu’au bout du voyage, alors aimons-le.

J’ai posé cette question à Don Marcelino : « Qu’est-ce que la Foi ?»
Et il m’a répondu : « C’est expérimenter la vie et apprendre à se faire confiance en vérifiant ce que l’on a expérimenté. »

Alors, pour moi, devenir magicienne de ma vie, c’est avoir la Foi dans tout ce que l’on ressent et utiliser cette puissance énergétique pour se purifier, se guérir, s’aimer et rayonner.

Au fond de moi, j’ai une étoile qui brille, le soleil qui me purifie et l’amour de l’univers et de notre Terre dans mon coeur.

Je souhaite que vous trouviez la paix comme je l’ai trouvée au cours de cette retraite.